Saltele Lumea somnului

Informatii si comenzi telefonice la
0723039004
Program: Luni - Duminica 8-22
Au mai ramas:
9 ore si 27 de minute

pana la apusul soarelui.
Ce se intampla de obicei atunci nu ne odihnim destul ? Primul semn al faptului ca am dormit prea putin este zambetul…sau mai exact, lipsa acestuia. Oboseala determina iritabilitate si chiar depresie. Persoanele somnoroase pot deveni agresive in relatiile de la locul de munca, se plang de orice si de toate. In timp ce restul celor din jur poate ca rad, ei … casca. Citeste...
Multi oameni isi inchipuie propriile corpuri in timpul somnului ca masinile parcare pe timpul noptii – imobile, cu motoarele oprite, farurile inchise. Insa, dimpotriva, somnul este o stare extraordinar de complexa. In timp ce dormim, muschii se contracta si se relaxeaza alternativ; pulsul, temperatura corporala si presiunea sangelui cresc si scad; anumite substante esentiale pentru buna functionare a organismului trec prin sange; creierul nostru „regizeaza” povesti fantastice, cu personaje, actiune si intriga. Citeste...
0 Comentarii | Postat in Din lumea somnului Sfaturi de Sergiu Cadar

Ce este un somn linistitor ?

21.03.2011 19:39

Multi ar raspunde ca un minimum de 8 ore de odihna. Insa raspunsul nu depinde numai de numarul de ore cat stai in pat. In fiecare noapte, ai nevoie de un somn profund si neintrerupt intr-un pat care sa iti ofere suficient spatiu si confort necesar. Citeste...
0 Comentarii | Postat in Din lumea somnului Sfaturi de Cadar Sergiu